FICHES PÉDAGOGIQUES
Pleine conscience à l'école
Fiche pédagogique
Type d'enseignement
Ordinaire
Section
Primaire
Responsable du projet
Isabelle Kerstenne
isa_ke@yahoo.fr
Public cible
Ce projet peut s'adresser à tout enseignant ou groupe d'enseignants qui cherchent à développer, pour eux-même et pour leurs élèves des compétences attentionnelles, émotionnelles et même sociales.
L'idéal est d'être accompagné par un intervenant extérieur qui nous transmet ensuite les clés pour une pratique quotidienne autonome.
Pour les programmes en classe : à partir de 5 ans.
Description
Un projet en 2 phases : d'abord, les enseignants suivent un cycle d'ateliers (8* 1h30 +1 journée)
Puis les classes accueillent les cycles destinés aux élèves (8 ateliers hebdo).
Chaque atelier permet de découvrir des exercices et méditations, de s'entrainer et de se questionner ensemble autour d'un thème (attention, émotions,...). Nous essayons ensuite de maintenir une pratique au quotidien.
Objectifs
- Faire découvrir et pratiquer la pleine conscience aux élèves mais aussi aux enseignants pour que chacun dispose au quotidien d'outils pour se poser, se concentrer, apprendre à mieux se connaitre et à se respecter, à apprivoiser les émotions et les situations difficiles.
- Une approche globale, où l'expérience des enseignants soutient celles des élèves, pour le mieux être de tous.